Diario do emagrecimento

Gente me desculpem, fiquei meio sumida mais a dieta ainda esta bem firme.
Estou com 3 quilos a menos e me sentindo cada vez mais motivada a ficar linda.
Estou comendo cada vez menos e agora comecei a substituir o almoço por um shake, e estou tomando chá verde que faz com que eu me sinta muito melhor.
Hoje minha alimentação
Cafe da manha
cafe com leite com adoçado com adoçante
1 torrada

Almoço
Shake
2 copos bem cheios de chá

Jantar
1 bife grelhado